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濃厚ビスク風♪(ミルク類アレルギー対応)
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濃厚ビスク風♪(ミルク類アレルギー対応)-レシピのメイン写真

濃厚ビスク風♪(ミルク類アレルギー対応)

あゆみの台所
あゆみの台所 @cook_40300007

リッチな海老のビスク風。ラクトースアレルギーの方へ!
このレシピの生い立ち
いつもは甲殻類の出し汁は味噌汁にしますが、気分を変えてビスクに。残った野菜を好きなだけ入れて下さい!

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濃厚ビスク風♪(ミルク類アレルギー対応)

あゆみの台所
あゆみの台所 @cook_40300007

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材料

2~3人分
  • 赤エビの殻 8尾分
  • 出し汁 400cc
  • トマト 1個
  • セロリ 1本
  • 玉ねぎ 2/1個
  • 人参小サイズ 1本
  • バター 適当
  • 塩、こしょう 適当
  • オリーブオイル 適当
  • パセリ 適当
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作り方

  1. 1

    エビのグリルで余った殻を煮出して出し汁を作る。(400ccほど)

  2. 2

    野菜は荒みじん。トマトは湯向きし、4つにカット。

  3. 3

    お鍋にバターを入れ、トマト以外の野菜を相当しんなり炒める。(焦げないように)

  4. 4

    3にだし汁を入れ、ひと煮立ちさせ、そこにトマトを入れる。

  5. 5

    15分ほど、トマトの形が崩れるほど煮こみ、火を消す。

  6. 6

    あら熱が取れたらハンドミキサーでドロドロに。

  7. 7

    塩、こしょうで味付け、最後にオリーブオイルを垂らす。あればパセリも散らす。

コツ・ポイント

余った野菜を使う、えびの殻からダシをしっかり取る。ラクトースアレルギーのパートナーがいるため、ミルク類は入れてません。お好みで生クリームを入れてください。

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あゆみの台所
あゆみの台所 @cook_40300007
2020/08/11 09:58に公開
世界中の料理を食べる、作ることが大好きです!なるべく化学調味料、砂糖、マーガリンは絶対に、使わず作ることを心がけてます。パートナーがラクトースNG,揚げ物苦手、大豆製品ダメなため、色々日々メニュー研究しています。
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このレシピのキーワード

セロリ トマト にんじん 赤エビ バター 玉ねぎ

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