CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバ缶で野菜たっぷり他人丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバ缶で野菜たっぷり他人丼-レシピのメイン写真

サバ缶で野菜たっぷり他人丼

まま蔵
まま蔵 @prey2615

水煮のサバ缶とたっぷりの野菜であっさり他人丼(?)。食欲の落ちる夏にさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲落ちてきた。さっぱりとして、それなりにスタミナつきそうなものを。

水煮のサバ缶とたっぷりの野菜であっさり他人丼(?)。食欲の落ちる夏にさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲落ちてきた。さっぱりとして、それなりにスタミナつきそうなものを。

もっと読む

サバ缶で野菜たっぷり他人丼

まま蔵
まま蔵 @prey2615

水煮のサバ缶とたっぷりの野菜であっさり他人丼(?)。食欲の落ちる夏にさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲落ちてきた。さっぱりとして、それなりにスタミナつきそうなものを。

水煮のサバ缶とたっぷりの野菜であっさり他人丼(?)。食欲の落ちる夏にさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲落ちてきた。さっぱりとして、それなりにスタミナつきそうなものを。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • サバ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニンジン 約50g
  • ピーマン 1個
  • おろし生姜 小さじ1
  • 麺つゆ(2倍希釈) 大さじ2
  • 卵 2〜3個
  • ご飯 150〜200g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンジン、ピーマンを細切りにする。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方1写真
  2. 2

    卵を溶きほぐしておく。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方2写真
  3. 3

    鍋に①とザックリ砕いたサバ缶(煮汁ごと)、おろし生姜、麺つゆを入れて火にかける。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方3写真
  4. 4

    かき混ぜながら5分ほど煮る。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を流し込み、鍋の周囲の方からゆっくり寄せながら30秒ほど煮て火を止める。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方5写真
  6. 6

    ご飯を入れた丼鉢に乗せれば出来上がりです。

    • サバ缶で野菜たっぷり他人丼作り方6写真

コツ・ポイント

野菜は有り合わせのもの何でもOKです。
今回は水煮のサバ缶を使いましたが、醤油味のものでも美味しくなるかと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まま蔵
まま蔵 @prey2615
2020/08/15 08:20に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 サバ 缶詰 にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろ玉おろし磯辺揚げうどん
  2. 😊ズッキーニとベーコンの炊き込みご飯😊
  3. 冷や汁「風」ぶっかけごはん
  4. ピリ辛水餃子
  5. ♬塩麹&クリチ&いちごのロールクレープ♬
  1. 親子丼 半熟 基本の美味しい割合
  2. リメイク!ミートソース!【ミートドリア】
  3. 簡単☆ふわとろ親子丼
  4. 材料3つ☆HMで簡単スタバ風スコーン
  5. 【サバ缶】鯖ときのこのトマトソースパスタ
  6. Best mashed potatoes
  7. Indonesian Crispy Corn Fritters 🇲🇨
  8. Pajeon (spring onion pancakes)
  9. Best pancakes Ever😋🥞🥞🥞
  10. 🧑🏽‍🍳🧑🏼‍🍳 Sweet Potato Recipe • Thai Sweet Potato Balls •Easy Sweet Snacks |ThaiChef food
  1. アレンジそうめん
  2. 豆腐餅
  3. 冷製パスタ♡ツナと大葉の柚子胡椒ソース
  4. 豚肉のアスパラガス巻き巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21036056
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close