豚こま切れ団子酢豚

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

(美酢マジックビネガーパイナップル使用)
このレシピの生い立ち
・美酢マジックビネガーパイナップルを買ったので使用してみました^ ^

豚こま切れ団子酢豚

(美酢マジックビネガーパイナップル使用)
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・美酢マジックビネガーパイナップルを買ったので使用してみました^ ^

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材料

(保管日間→冷蔵庫で3〜5日 冷凍保存1〜2ヶ月)
  1. 豚こま切れ(豚バラ 豚挽き肉)  200g
  2. 〜団子下味〜
  3. 醤油  小さじ1.5
  4. 料理酒 小さじ2
  5. 片栗粉 大2
  6. 野菜(ピーマン パプリカ 玉ねぎ) 適量
  7. 〜甘酢タレ〜
  8. ○美酢マジックビネガーパイナップル(簡単酢)  大2〜3
  9.   50〜70cc
  10. トマトケチャップ  大2
  11. ○醤油  小さじ1.5〜2
  12. ○砂糖(簡単酢の時は不要)  小さじ1
  13. 片栗粉  小さじ1
  14. 油  適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・ボウルに豚肉と団子下味を入れてよくまぜます
    ・野菜をざく切りします

  2. 2

    フライパンに油を入れ、油が温まったら、肉を丸めて入れていきます、両面焼けたら取り出します

  3. 3

    2のフライパンに野菜を入れて炒めます、全体的に透き通ってきたら団子を入れます

  4. 4

    炒めている間に甘だれを作ります、○の材料を混ぜます

  5. 5

    3のフライパンに入れてとろみが出たら完成です

  6. 6

    お弁当に入れてみました^ ^

  7. 7

    冷めたら一回分ずつ小分けにして、冷凍するとお弁当に便利です

コツ・ポイント

・野菜が火の通りが悪いので忙しい時は、レンチンして入れると早いです
・豚肉は潰した団子状にすると火の通りが早いです

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ヤマネコさん
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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