野菜たっぷり☆サーモンの生春巻き

ハナマル00
ハナマル00 @cook_40333963

ヘルシーでおしゃれ!
サーモンとアボカドの生春巻き
このレシピの生い立ち
中に入れる野菜とかつけだれを変えることでアレンジも可能!!
みなさんの作ったアレンジレシピもぜひ教えてください(^_^)

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材料

2〜3人分
  1. サニーレタス 2〜3枚
  2. にんじん 1/2
  3. 大根 1/3
  4. サーモン 6〜8切れ
  5. アボカド 1個
  6. ライスペーパー 作りたい分

作り方

  1. 1

    サニーレタスを洗う。
    にんじんと大根を3〜5分茹でて少し柔らかくして千切りにする。(レンジOK)
    アボカドも細切りに。

  2. 2

    ライスペーパーの上にサーモン→サニーレタス→アボカド→野菜を乗せて巻く。

  3. 3

    一口サイズに切ったら完成!!
    ●オリーブオイルと塩をかけて食べるのおすすめ!
    ●ごまだれとポン酢=1:1も合う!

コツ・ポイント

つけだれはお好みでどうぞ!!!
切って巻くだけ!しっかり野菜も取れておしゃれだけどヘルシー♫

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レシピ作者

ハナマル00
ハナマル00 @cook_40333963
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#お菓子作り #お手軽簡単 #ご飯のお供 #医療系大学生             気分で作ってます☆温かい目で見ていいと思ったら『フォロー』『つくれぽ』『イイネ』『コメント』ぜひお願いしますʕ•ᴥ•ʔ
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