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にらとん

ひーくんへ
ひーくんへ @cook_40223569

疲労回復、食欲増進、簡単、すぐ出来るボリュームおかず。
このレシピの生い立ち
時間はないが、夏バテ防止と疲労回復にいいものをと。

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材料

  1. 油 大匙1程度
  2. 豚細切れ肉 1パック
  3. 酒 適量
  4. 塩胡椒 適量
  5. ニラ 1把
  6. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、豚細切れ肉を投入。やや強火。

  2. 2

    途中、酒を振りながら炒める。

  3. 3

    8割方、火が通ったら塩胡椒し、4~5cmに切ったニラを投入。

  4. 4

    ニラが少ししんなりして、テカり出したら火を止め、かなり多めの塩と黒胡椒で整える。

コツ・ポイント

ニラの根元の太いところは肉が若いうちに早めに入れる。
塩も胡椒も、ピンクソルトなどミルで引くものが美味しい。

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ひーくんへ
ひーくんへ @cook_40223569
2020/08/12 11:07に公開
アレルゲン除去&体を作るため、簡単にいつでもできる自炊メニューを。
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