鯖缶17★5分でできるオートミール粥

Name: 鯖缶17★5分でできるオートミール粥
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鯖水煮缶 1/2缶; 水 180cc; 麺つゆ 大さじ1; 長ネギなど 少々お好みで; オートミール 大さじ5

ダイエットの味方オートミールと鯖缶を煮込むだけの栄養満点簡単レシピです。5分とかからないので忙しい朝食に作ってみて下さい
このレシピの生い立ち
子供の頃オートミールはまずいと母に言われ食わず嫌いだったのですが、ダイエットにむいているというので食べやすそうなお粥から初挑戦しました。

材料

1人分

ネギやミョウガなど薬味を入れると美味しさがアップします。

メグママ1026 @cook_40103263

2020/08/11 03:01に公開

COOKPAD歴は初期のパソコン時代からなので長いです。下ごしらえから調理方法まで困った時にはいつでも利用しています。今やこれなくしてわが家の食生活は成り立たないとか(^_^;)美味しいものは大好きだけどめんどくさがりやのズボラ主婦なので手抜き簡単料理がメインです(^◇^;)

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