たこと野菜の和風マリネ トサカはコバルト @cook_40369665 かんたん酢と創味のつゆでお手軽にさっぱりと！このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しく食べたくて もっと読む かんたん酢と創味のつゆでお手軽にさっぱりと！このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しく食べたくて もっと読む たこと野菜の和風マリネ トサカはコバルト @cook_40369665 かんたん酢と創味のつゆでお手軽にさっぱりと！このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しく食べたくて もっと読む かんたん酢と創味のつゆでお手軽にさっぱりと！このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しく食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 カラーピーマン（赤・黄・オレンジ） 各1個 ナス 2本 長芋 1本 オクラ 7〜8本 油 大さじ3 蒸しダコ 1パック 創味のつゆ 大さじ1 かんたん酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カラーピーマン、ナス、長芋は1cmくらいの縦切りに。オクラはななめにカット。 2 サラダ油で長芋以外の野菜を炒めます。やや油多めが美味しい。 3 炒めた野菜をボウルに移し、熱々のうちにマリネ液とタコと長芋を投入。混ぜて絡ませます。 4 冷蔵庫で冷やして出来上がり。より長い時間寝かせることで、味が染みて美味しいです！ コツ・ポイント コツは野菜が熱々のうちにマリネ液と混ぜる。それだけです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21037443 コピーしました！ トサカはコバルト @cook_40369665 2020/08/09 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード マリネ なす オクラ パプリカ 山芋 オレンジ 似たレシピ その他のレシピ 絶品！濃厚ゴマだれそうめん レンチン簡単！高野豆腐で親子丼風 ごはんが進む！厚揚げと鶏もも肉の酢豚風 冷凍フルーツのザクザク練乳ヨーグルト 鶏団子とキャベツの旨塩鍋 ダイエットに！レンジできなこ蒸しパン おつまみに最適！ネギ塩タン風しいたけ 超簡単 餃子の皮でチーズスティック 旨っ！しっとり鶏ハム(サラダチキン) 簡単◎めんつゆとツナで炊き込みご飯 Dak-galbi (Korean Spicy Chicken Stir-fry) EASY over night hearty breakfast casserole 🍳 Egyptian Hawawshi Chicken Dumplings Grilled shrimp with lemon butter garlic sauce みりんde大人なかぼちゃの蒸し焼き とうもろこし入り！鶏つくね照り焼き風 ヨーグルトと味噌のパスタ 簡単濃厚バスクチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037443
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