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なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要
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なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要-レシピのメイン写真

なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要

ありゃまさんのおやつ
ありゃまさんのおやつ @cook_40355719

小麦粉不要。千切りになったキャベツを使えば、5分で作れちゃいます。中濃ソース+みりんでお好み焼きソース風にします。
このレシピの生い立ち
広島風お好み焼きが食べたかったので、あるもので作ってみました。ソースにケチャップを入れるのは、昔、よく行ったお好み焼き屋さんで教えていただきました。

小麦粉不要。千切りになったキャベツを使えば、5分で作れちゃいます。中濃ソース+みりんでお好み焼きソース風にします。
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なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要

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小麦粉不要。千切りになったキャベツを使えば、5分で作れちゃいます。中濃ソース+みりんでお好み焼きソース風にします。
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広島風お好み焼きが食べたかったので、あるもので作ってみました。ソースにケチャップを入れるのは、昔、よく行ったお好み焼き屋さんで教えていただきました。

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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. 千切りキャベツ 適量
  3. ベーコンか豚肉 適量
  4. 中濃ソース 大さじ2
  5. タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉 大さじ1
  6. ケチャップ 小さじ1-2
  7. 鰹節 適量
  8. マヨネーズ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    卵に水大さじ2を加え、よく混ぜます。

  2. 2

    薄焼き卵の要領で、フライパンに1を広げ、卵の上に千切りキャベツとベーコン(豚肉)をのせます。

    • なんちゃって お好み焼き 小麦粉不要作り方2写真
  3. 3

    フライパンに蓋をして蒸し焼きにします。

  4. 4

    みりん大さじ1をレンジで20秒ほど加熱し、煮切ります。そこへケチャップと中濃ソースを入れ、お好み焼き風ソースを作ります。

  5. 5

    お皿に盛り、ソースと鰹節をかけたら出来上がりです。お好みでマヨネーズを添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

卵がすぐ固まりますので、焦げないようご注意下さい。お皿に盛るときに形が崩れがちですので、あればフライ返しを2本使ったほうがお皿に移しやすいです。

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ありゃまさんのおやつ
ありゃまさんのおやつ @cook_40355719
2020/08/12 04:56に公開

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