白菜と鶏肉のレンジ蒸し

袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
杏林堂×袋井市管理栄養士監修★野菜いっぱいレシピ!レンジだけでかんたんにできる料理です!
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー:217kcal たんぱく質:26.4g
脂質:8.5g 炭水化物:8.1g 塩分:1.4g
白菜と鶏肉のレンジ蒸し
杏林堂×袋井市管理栄養士監修★野菜いっぱいレシピ!レンジだけでかんたんにできる料理です!
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