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カロリー高め♡エナジークッキー
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カロリー高め♡エナジークッキー-レシピのメイン写真

カロリー高め♡エナジークッキー

クック3PIW3I☆
クック3PIW3I☆ @cook_40369681

焼かないクッキー
登山用の高カロリーなのに、美味しくて下界でも食べちゃう…
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材料

作りやすい分量
  • マシュマロ 1袋(110g)
  • バター 50g
  • リッツ(クラッカー) 1袋(約80g)
  • ナッツ 110〜130g
  • デーツ(レーズンや干柿でも可) 50g
  • 塩 約ふたつまみ
  • スキムミルク 40g
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作り方

  1. 1

    材料

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方1写真
  2. 2

    下ごしらえ
    ・ナッツ、デーツは小さめにカット
    ・リッツはざっくりと割っておく

  3. 3

    バターを弱火で

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方3写真
  4. 4

    バターが溶けたらマシュマロ投入

    引き続き弱火で

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方4写真
  5. 5

    マシュマロが溶けたら、スキムミルクを1/3投入して混ぜる

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方5写真
  6. 6

    ⑤をあと2回

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方6写真
  7. 7

    ナッツ、デーツ投入

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方7写真
  8. 8

    手早く混ぜる

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方8写真
  9. 9

    なんとなく混ざったら、リッツ投入

    ここから、手を止めないで

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方9写真
  10. 10

    ある程度混ざったら、オーブンシートに

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方10写真
  11. 11

    オーブンシートを乗せて、その上からこねて成形

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方11写真
  12. 12

    30分ほど冷ましたら、スキムミルク振りかけて、カット

    • カロリー高め♡エナジークッキー作り方12写真
  13. 13

    保存は冷蔵庫、もしくは冷凍庫で

コツ・ポイント

・温めすぎると焦げるので、弱火で手早く
・バターは加塩でも無塩でも

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クック3PIW3I☆
クック3PIW3I☆ @cook_40369681
2020/08/09 12:37に公開

このレシピのキーワード

クッキー ナッツ 干し柿 バター レーズン デーツ

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