鯛のピリ辛トマトソースソテー

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おーちゃん♡ @cook_40269879

どんな白身魚にもあいます。バターソテーしますが、トマトソースがピリ辛なので、さっぱりと頂けます。
このレシピの生い立ち
トマト缶が半分残っていたのでソースに使えないかと作ってみました。お魚に小麦粉をふりバターで焼くムニエルにしても美味しいです。

鯛のピリ辛トマトソースソテー

どんな白身魚にもあいます。バターソテーしますが、トマトソースがピリ辛なので、さっぱりと頂けます。
このレシピの生い立ち
トマト缶が半分残っていたのでソースに使えないかと作ってみました。お魚に小麦粉をふりバターで焼くムニエルにしても美味しいです。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. 人参 1/2
  4. コンソメ 1/2
  5. にんにく 1片
  6. 赤ワイン 大さじ1
  7. トマト缶 1/2
  8. ピリ辛トマトソース 大さじ1
  9. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、人参はみじん切りに、玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油とにんにくを入れ弱火で香りを出す。中火にして玉ねぎと人参を炒める。

  3. 3

    2にトマト缶、ホットトマトソースを加え、煮立ったらローリエ、コンソメ、赤ワインを入れて中火で5分煮る。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ魚を両面焼き、ソースを乗せて完成!

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