中東のほったらかし鶏じゃがグリル

切って、まぜて、あとはオーブンに入れるだけ。見た目の割に手のかからない、ほったらかし料理です。
このレシピの生い立ち
パレスチナ難民キャンプの家庭で教えてもらいました。この日疲れていたお母さんは、ささっと10分くらいでこの料理を仕込んでソファに戻りました。
手がかからない割に見栄えと食べ応えがあり、一家が満足できるメイン料理です。
中東のほったらかし鶏じゃがグリル
切って、まぜて、あとはオーブンに入れるだけ。見た目の割に手のかからない、ほったらかし料理です。
このレシピの生い立ち
パレスチナ難民キャンプの家庭で教えてもらいました。この日疲れていたお母さんは、ささっと10分くらいでこの料理を仕込んでソファに戻りました。
手がかからない割に見栄えと食べ応えがあり、一家が満足できるメイン料理です。
作り方
- 1
オーブンを200度に予熱する。
- 2
じゃがいもは皮をむき、適当な大きめに切る。くし形でも、角切りでもお好みで。
鶏肉も大きめにカットする。 - 3
にんにくは半割りにする。
- 4
グラタン皿やキャセロールなど、オーブンに入れられる容器に全ての材料を入れる。手でまぜてなじませる。
- 5
アルミホイルで蓋をして、200度のオーブンで約40分。鶏に火が通りじゃがいもが柔らかくなったら、ホイルを外して5分焼く。
- 6
アラビア語の料理名はSiniyet Djaj o Batata、「鶏肉とジャガイモのトレー焼き」という意味です。
コツ・ポイント
・スパイスは、オレガノとクミンどちらか一方でもOKです。いずれのスパイスも辛くないので、たっぷり入れても大丈夫。
・味わいは異なりますがフライパンでも作れます。
・このレシピの分量は2人分ですが、ぜひ倍量くらいのボリュームで作ってください。
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