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ミックスビーンズとツナのサラダ
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ミックスビーンズとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ミックスビーンズとツナのサラダ

★ゆゆ
★ゆゆ @cook_40142712

包丁も火も使わない時短料理！
もう一品欲しいときにぴったり
このレシピの生い立ち
ダイエットのために作りました！
調味料もレモン汁だけなのでカロリーオフ

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材料

4人分
  • ミックスビーンズ 140g
  • ツナ 1缶
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミックスビーンズをボウルに入れ、油を軽く切ったツナを入れ混ぜます。

    • ミックスビーンズとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    レモン汁を入れ混ぜ合わせ完成！

    • ミックスビーンズとツナのサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

ツナの油は切りすぎないぐらいがいいです。
レモン汁の量はお好みで！味が足りなかったら塩や胡椒で味付けしてください(^^)

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★ゆゆ
★ゆゆ @cook_40142712
2020/08/09 09:09に公開
ズボラ飯がすき
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ミックスビーンズ

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