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油あげの甘煮(減塩)
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油あげの甘煮(減塩)-レシピのメイン写真

油あげの甘煮(減塩)

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

減塩醤油で作ってみました(塩分0.43g)。みりんが隠し味かな⁈ ご飯、麺類どちらにも合います。
このレシピの生い立ち
時間を置くと油あげが煮汁を含んでくれます。猛暑の時期は冷やしてみたらいかがでしょう。車 浮代『<江戸風>小鉢&おつまみレシピ』でも紹介されている立派な伝統菜です。

減塩醤油で作ってみました(塩分0.43g)。みりんが隠し味かな⁈ ご飯、麺類どちらにも合います。
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時間を置くと油あげが煮汁を含んでくれます。猛暑の時期は冷やしてみたらいかがでしょう。車 浮代『<江戸風>小鉢&おつまみレシピ』でも紹介されている立派な伝統菜です。

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油あげの甘煮(減塩)

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

減塩醤油で作ってみました(塩分0.43g)。みりんが隠し味かな⁈ ご飯、麺類どちらにも合います。
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減塩醤油で作ってみました(塩分0.43g)。みりんが隠し味かな⁈ ご飯、麺類どちらにも合います。
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材料

1人分
  • 油揚げ 1枚
  • 水 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油あげを半分に切る。

    • 油あげの甘煮(減塩)作り方1写真
  2. 2

    水以下を鍋に入れて煮立、煮汁を作る。

    • 油あげの甘煮(減塩)作り方2写真
  3. 3

    油あげを鍋に入れ、煮汁が少なくなるまで煮る(2分程度)。

    • 油あげの甘煮(減塩)作り方3写真
  4. 4

    煮汁と共に皿に移す。

コツ・ポイント

煮汁が少ないので、焦げ付かせないように‼

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クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628
2020/08/15 03:52に公開
 四年前の暮れに妻が59歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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このレシピのキーワード

酒 減塩醤油 油揚げ

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