里芋と白菜のツナ炒め煮 きらり流れ星 @cook_40039537 レンジで時短このレシピの生い立ち取り寄せた里芋が沢山ある。旬の白菜を使って簡単一品 もっと読む レンジで時短このレシピの生い立ち取り寄せた里芋が沢山ある。旬の白菜を使って簡単一品 もっと読む 里芋と白菜のツナ炒め煮 きらり流れ星 @cook_40039537 レンジで時短このレシピの生い立ち取り寄せた里芋が沢山ある。旬の白菜を使って簡単一品 もっと読む レンジで時短このレシピの生い立ち取り寄せた里芋が沢山ある。旬の白菜を使って簡単一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 里芋 2個 白菜 2枚 ツナ缶(小) 1缶 だし醤油又はめんつゆ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋は食べやすく切ってレンジ加熱する。 熱いうちにだし醤油をかけておく。 2 白菜も食べやすく切りレンジ加熱する。 3 フライパンにツナ缶の缶汁を入れて①②の里芋白菜を加熱した時にでた水分ごと入れ炒める。水分が足りないようならば水をたす。 4 ツナ缶を入れて炒め合わせ最後にだし醤油で調味する。 コツ・ポイント 里芋をレンチンした後すぐにだし醤油をかけて下味をつけておくと味がなじむし、量が少なくてすむ。一度火を止めて味を落ちつかせたら、食べる時にもう一度加熱すると味が染み込むので良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21047079 コピーしました！ きらり流れ星 @cook_40039537 2022/11/01 05:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 ツナ 白菜 里芋 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース ちくわのカレー磯部マヨ焼き 豚バラ大根のとろみ煮。薄切り肉で手軽に♪ キャベツレンチンおかか乗せ 鶏胸とナスのさっぱりポン酢炒め レンジで作る 世界一簡単な茶碗蒸し Quick banana bread Blackberry Cobbler Crockpot Salsa Roast Butterscotch Pie Chicken with Mushrooms コンビニ風 味噌マヨディップ パパのお弁当Ver.20221101 味噌豚天ぷら タルタルサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21047079
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