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自己流カンボジアのニラ饅頭
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自己流カンボジアのニラ饅頭-レシピのメイン写真

自己流カンボジアのニラ饅頭

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

具はニラだけで、生地は米粉とタピオカ粉で作るカンボジアのニラ饅頭。もちもちしてコシのある食感です。
このレシピの生い立ち
約2年前、材料は海外のサイト等を参考に、分量や作り方は自己流で作りました。

具はニラだけで、生地は米粉とタピオカ粉で作るカンボジアのニラ饅頭。もちもちしてコシのある食感です。
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約2年前、材料は海外のサイト等を参考に、分量や作り方は自己流で作りました。

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自己流カンボジアのニラ饅頭

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

具はニラだけで、生地は米粉とタピオカ粉で作るカンボジアのニラ饅頭。もちもちしてコシのある食感です。
このレシピの生い立ち
約2年前、材料は海外のサイト等を参考に、分量や作り方は自己流で作りました。

具はニラだけで、生地は米粉とタピオカ粉で作るカンボジアのニラ饅頭。もちもちしてコシのある食感です。
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約2年前、材料は海外のサイト等を参考に、分量や作り方は自己流で作りました。

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材料

4個分
  • 米粉 100ℊ(50ℊと50ℊに分ける)
  • タピオカ粉 50ℊ
  • 熱湯 100ℊ(適宜調整)
  • 具
  • ニラ 50~60ℊ(1/2束)
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは1~2㎝幅に切る。フライパンにごま油を熱し、ニラを入れて炒める。しんなりしたら塩を加えてさっと全体を混ぜ火を止める

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方1写真
  2. 2

    ボウルに米粉50ℊとタピオカ粉を入れて混ぜ、熱湯100ℊを加えて菜箸で練り混ぜる

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方2写真
  3. 3

    残りの米粉50ℊを加える

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方3写真
  4. 4

    粉気がなくなるまで手でこね、ひとまとめにする。水分が足りなければ少し湯を足す

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方4写真
  5. 5

    4等分し(1個約60ℊ)それぞれ中に1の具を1/4ずつ入れて包む。硬くなりやすいので手早く!

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を熱し、とじ目を上にして焼く

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方6写真
  7. 7

    焦げ目がついたらひっくり返し、水1/2カップを加え、蓋をして10分蒸し焼きにする。途中で水が足りなくなったら水を足す

    • 自己流カンボジアのニラ饅頭作り方7写真

コツ・ポイント

粉と水分は必要に応じて足してください。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2022/10/27 20:00に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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