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ピリ辛な麻婆茄子風
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ピリ辛な麻婆茄子風-レシピのメイン写真

ピリ辛な麻婆茄子風

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

茄子とひき肉だけ!だけど、とろみのない麻婆茄子みたいに!おかず、つまみに丁度いい!
このレシピの生い立ち
茄子が1本、鶏胸ひき肉1パック、何とかしないと! ということで、ビールのつまみになるように、麻婆茄子風にしてみたら、あらイケル!ということで投稿しました!

茄子とひき肉だけ!だけど、とろみのない麻婆茄子みたいに!おかず、つまみに丁度いい!
このレシピの生い立ち
茄子が1本、鶏胸ひき肉1パック、何とかしないと! ということで、ビールのつまみになるように、麻婆茄子風にしてみたら、あらイケル!ということで投稿しました!

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いぬねこ食堂 @cook_40068660

茄子とひき肉だけ!だけど、とろみのない麻婆茄子みたいに!おかず、つまみに丁度いい!
このレシピの生い立ち
茄子が1本、鶏胸ひき肉1パック、何とかしないと! ということで、ビールのつまみになるように、麻婆茄子風にしてみたら、あらイケル!ということで投稿しました!

茄子とひき肉だけ!だけど、とろみのない麻婆茄子みたいに!おかず、つまみに丁度いい!
このレシピの生い立ち
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材料

  • 茄子(長めのもの) 1本
  • 鶏胸ひき肉 100g
  • ごま油 大さじ1
  • 中華だし 小さじ1.5
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • コチュジャン 小さじ1〜2
  • ※アサツキや三つ葉 少々
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作り方

  1. 1

    茄子は、5ミリほどの厚さに輪切りにし、水をはったボールに入れてアク抜き。

    • ピリ辛な麻婆茄子風作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ点火してすぐに鶏胸ひき肉を入れ、おろし生姜を加えて箸で混ぜ炒める。色が変わってきたら茄子投入。

  3. 3

    茄子が少ししんなりしてきたら、中華だし(今回は創味のシャンタン)を加えて茄子が柔らかくなるまで炒める。

    • ピリ辛な麻婆茄子風作り方3写真
  4. 4

    茄子が柔らかくなったら、コチュジャンを加えよく混ぜ、全体的になじんだら出来上がり!盛り付けて、青葉のものを少し散らして。

    • ピリ辛な麻婆茄子風作り方4写真

コツ・ポイント

茄子を5ミリほどにスライスすること、早く火が通るし、トロトロ感が出ます!
水溶き片栗粉無しでも、茄子のとろみでいけます!
お好みで、仕上げの段階でネギのみじん切りを加えても良い!今回はズボラ、時短に徹して「風」なので、お好みでアレンジを。

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2022/10/27 13:57に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす みつば あさつき コチュジャン 鶏胸肉

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