たらこマヨの蓮根サラダ おひとりごはん @OhiGoha さっぱりシャキシャキ蓮根サラダタラコは軽く加熱して生特有のエグ味を抑えます もっと読む さっぱりシャキシャキ蓮根サラダタラコは軽く加熱して生特有のエグ味を抑えます もっと読む たらこマヨの蓮根サラダ おひとりごはん @OhiGoha さっぱりシャキシャキ蓮根サラダタラコは軽く加熱して生特有のエグ味を抑えます もっと読む さっぱりシャキシャキ蓮根サラダタラコは軽く加熱して生特有のエグ味を抑えます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おひとり2日分 蓮根 5㌢ 大葉（千切り） 3枚 ＜たらこマヨソース＞ ● たらこ 1腹 ● マヨネーズ 大さじ1強 ● ポン酢・酒・ごま油 各小さじ1/2 ○ カンタン酢（お好みで） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋でお湯を沸かしておく大葉は縦4等分にして千切りにタラコは薄皮を除く 2 ピーラーで皮を剥いた蓮根を縦1/4からの薄切りにして水に放ち、水の濁りがなくなるまでゆすぐ 3 沸いたお湯で蓮根を1分30秒茹でザルにとり、冷水で〆てから水切りしておく 4 たらこをレンジの解凍モードで半分白っぽくなるまで加熱し、大きめのボウルでその他＜たらこマヨソース＞の材料と混ぜ合わせる 5 【４】に水切りした蓮根と大葉を加え、全体を絡めて完成！ コツ・ポイント ・水切りは水がポタポタしない程度で大丈夫です・冷水で〆ることでシャキシャキ感を残します・大葉はカイワレや万能ネギ等お好みで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21047578 コピーしました！ おひとりごはん @OhiGoha 2022/12/04 15:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー せっかく作るなら美味しく！をモットーにおひとりorおひとり2日の分量で作ってます※レシピはチミチミ修正しておりますひと皿で肉と野菜を同時摂取するレシピ多め備忘録兼ねスロー更新 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 たらこ れんこん 酒 似たレシピ その他のレシピ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え 【簡単】青椒肉絲 インスタで流行ってた！？雲パン 絶品甘酢あん！鶏胸肉で☆簡単酢豚風☆夕飯 もやしときゅうりとハムの中華サラダ ☆簡単☆豚こま甘酢マヨボール かんたん！美味しい！時短♪牛バラ大根 揚げない♪玉ねぎまるごとメンチカツ風 簡単さくさく！バター不使用！米粉スコーン Southern Macaroni & Cheese Blueberry Scone Chantilly Cream Beer Roast Holiday Grinch Cookies トンタマの甘辛炒め 冷凍ケーキで★アンパンマン誕生日ケーキ！ 簡単！韓国おにぎり 簡単！ほうれん草のピリ辛ナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21047578
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