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シラス豆腐ハンバーグ
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シラス豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

シラス豆腐ハンバーグ

あかねクッキング！
あかねクッキング！ @cook_40301780

豆腐でヘルシーなハンバーグです。
小さな子どもも食べれます。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもに、ハンバーグを食べさせてあげたくて作りました。

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シラス豆腐ハンバーグ

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豆腐でヘルシーなハンバーグです。
小さな子どもも食べれます。
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材料

  • シラス 100g
  • 鳥ひき肉 150g
  • 豆腐 1/2丁
  • 顆粒だし 小さじ1
  • シート 適量
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作り方

  1. 1

    シラス、鳥ひき肉、豆腐、顆粒だしをボウルに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    深めの耐熱皿にクッキングシートを敷いて、その上に流し込む。

  3. 3

    電子レンジで2回チンする。

  4. 4

    包丁で切って完成！

コツ・ポイント

電子レンジは2回押せばokです！

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あかねクッキング！
あかねクッキング！ @cook_40301780
2022/10/26 23:48に公開

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ しらす とりひき肉 豆腐

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