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葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳
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葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳-レシピのメイン写真

葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、ねぎ(辛温解表類)が相性よし♪胃の弱い方に♪
このレシピの生い立ち
椎茸
性味:甘・平
帰経:胃
効能:補気、止血、解毒
適応症:食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹

しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、ねぎ(辛温解表類)が相性よし♪胃の弱い方に♪
このレシピの生い立ち
椎茸
性味:甘・平
帰経:胃
効能:補気、止血、解毒
適応症:食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹

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葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、ねぎ(辛温解表類)が相性よし♪胃の弱い方に♪
このレシピの生い立ち
椎茸
性味:甘・平
帰経:胃
効能:補気、止血、解毒
適応症:食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹

しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、ねぎ(辛温解表類)が相性よし♪胃の弱い方に♪
このレシピの生い立ち
椎茸
性味:甘・平
帰経:胃
効能:補気、止血、解毒
適応症:食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹

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材料

  • ねぎ 適量
  • しいたけ 10個
  • 塩こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2~1
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水につけて、冷蔵庫で1晩かけてゆっくりもどす

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    しいたけの柄を切り取り、一口大に切る

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    フライパンを加熱し、マヨネーズでしいたけを炒める

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    薬味ねぎをみじん切りにする

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    ねぎを入れて

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    しょうゆを鍋肌から香り付けに入れて

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方6写真
  7. 7

    味が足りないなら、塩こしょうして、出来あがり!

    • 葱しいたけマヨ炒め♪胃の弱い方に簡単薬膳作り方7写真

コツ・ポイント

ねぎ
性味:辛・温
帰経:肺・胃
効能:発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2022/11/13 23:41に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ しいたけ

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