熱中症対策さっぱり＆スッキリDrink

はじめてのつくれぽをする
753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

猛暑が続く毎日のブレイクtimeに
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪是非！！
このレシピの生い立ち
スッキリさっぱりtypeのドリンクを
作ってみました
残暑を乗り切りましょうε=(ﾉ･∀･)ﾂ

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材料

1～2人分
  1. グリンティーレモン 大さじ3
  2. カテキン緑茶 小さじ2
  3. シークワーサー 1個輪切り4枚
  4. 氷 適量
  5. 水 300～400cc

作り方

  1. 1

    水筒に材料を入れ
    シークワーサースライスも
    プラスして
    スッキリさっぱりドリンクに

  2. 2

    カテキンで酸化防止
    風予防
    熱中症対策
    コロナ対策
    ビタミンC補給を

コツ・ポイント

～ポイント～
カテキン緑茶、グリンティーレモン、
シークワーサーでビタミンC、補給。

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レシピ作者

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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