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和風ツナオムレツ
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和風ツナオムレツ-レシピのメイン写真

和風ツナオムレツ

瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087

ツナ缶丸ごと利用して作るオムレツです。食べる時に生醤油をかけるとご飯にとってもよく合います♡
このレシピの生い立ち
うちの定番オムレツ①です♪

ツナ缶丸ごと利用して作るオムレツです。食べる時に生醤油をかけるとご飯にとってもよく合います♡
このレシピの生い立ち
うちの定番オムレツ①です♪

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瑚ちゃん @cook_40317087

ツナ缶丸ごと利用して作るオムレツです。食べる時に生醤油をかけるとご飯にとってもよく合います♡
このレシピの生い立ち
うちの定番オムレツ①です♪

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材料

3人分
  • 卵 4個
  • ツナ 1缶
  • 味塩コショウ 少々
  • サラダ油 大1/2
  • 生醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れる。

    ツナ缶のツナと油を全部入れたら、味塩コショウしてよく混ぜておく。

    • 和風ツナオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を引いて強火で熱したら卵液を流し入れる。

    菜箸で大きく混ぜながら半熟状にする。

    • 和風ツナオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ヘラで返してオムレツの形に手早く焼き上げる。

    ※形が崩れた場合はラップで整えて5分〜おいておくと余熱で固まります。

    • 和風ツナオムレツ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて生醤油を適量かけて完成です♪

    • 和風ツナオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

以前は卵液に醤油を入れていたのですが、生醤油を買うようになってからは後がけになりました。

生醤油をかけるので、味塩コショウは控えめに入れています。

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瑚ちゃん
瑚ちゃん @cook_40317087
2022/10/28 10:50に公開
訪問ありがとうございます。つくれぽやクリップ保存など‥いつもありがとうございます♪こちらのキッチンは自身の料理記録やレシピの備忘録として利用しています素人レシピですので参考程度に、温かい目で見守っていただけますと幸いです
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ 卵

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