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娘のお弁当62★
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娘のお弁当62★-レシピのメイン写真

娘のお弁当62★

虎徹のママ
虎徹のママ @cook_40283692

大食い番組見るとその家庭のエンゲル係数が心配になるwうちも娘達が中高生の頃は相当高かった(^^;痩せの大食い娘達^ ^♡
このレシピの生い立ち
今日は渋く和食弁当^ ^青魚は体にいいから食べてねー(*^_^*)

大食い番組見るとその家庭のエンゲル係数が心配になるwうちも娘達が中高生の頃は相当高かった(^^;痩せの大食い娘達^ ^♡
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虎徹のママ
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大食い番組見るとその家庭のエンゲル係数が心配になるwうちも娘達が中高生の頃は相当高かった(^^;痩せの大食い娘達^ ^♡
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今日は渋く和食弁当^ ^青魚は体にいいから食べてねー(*^_^*)

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材料

1人分
  • ☆十六穀米ご飯梅のせ 1膳分
  • ☆鯖の塩焼き 適量
  • ☆ピーマンと塩昆布和え 適量
  • ☆だし巻き卵 1個
  • ☆ウインナーと大根と白滝のおでん風 適量
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作り方

  1. 1

    たっぷりと愛情を込めて。

コツ・ポイント

たっぷりと愛情を込めて♡

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虎徹のママ
虎徹のママ @cook_40283692
2020/08/20 04:55に公開
名古屋出身で郊外に主人と次女とわたしと虎徹と住んでいます。長女は結婚して墨田区に在住。先日長女と孫娘が帰省…娘が9時〜17時までリモートで仕事するからその間孫娘を見てとのこと…3食作らせて頂いて洗濯もしない長女…1週間見させて頂きました…喜んで帰って行った長女…こっちはフラフラじゃ〜(>人<;)
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このレシピのキーワード

うめ サバ 大根 ピーマン 塩こんぶ 白滝 ソーセージ ご飯 米

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