マッシュルームは生でもOK、ナスと軽く粉末だしで味付けして、レンチン帆立と一緒に。
このレシピの生い立ち
いつもは帆立だけでしたが、お野菜も一緒にしたら ボリュームもアップして、ヘルシーに。