くっつかない! おいしい卵焼き

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

くっつかない卵焼きのコツを教わりました♪

このレシピの生い立ち
画家の長澤真緒理ちゃん、実は昔卵焼きを焼くアルバイトをしていたそうで。
プロの卵焼きのコツを教えてくれました♪
https://youtu.be/I3_KK2CCcmk

いろいろ省いてすみません。
できる範囲で真似ました。

くっつかない! おいしい卵焼き

くっつかない卵焼きのコツを教わりました♪

このレシピの生い立ち
画家の長澤真緒理ちゃん、実は昔卵焼きを焼くアルバイトをしていたそうで。
プロの卵焼きのコツを教えてくれました♪
https://youtu.be/I3_KK2CCcmk

いろいろ省いてすみません。
できる範囲で真似ました。

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材料

4食分
  1. 4個
  2. めんつゆID20179446 小1
  3. てんさい糖 大1.5
  4. しょうゆ 大1
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    平らなところで卵を割り、ボウルで混ぜます。
    角で割ると殻が入りやすいです。

  2. 2

    調味料を加えて混ぜます。

  3. 3

    換気扇を付け、卵焼き器に油を加え、煙が出るくらい熱します。
    いったん火を消し濡れ布巾で卵焼き器を冷まし、再加熱。

  4. 4

    本当はコットンで油を敷き直すそうです。
    ズボラします。

  5. 5

    卵液を適量入れ、奥に寄せ、手前に卵液を加え、奥から手前に巻いてゆきます。

  6. 6

    巻いたら奥に寄せ、油が足りなくなったら足し、手前に卵液を加えて巻く、の繰り返し。

  7. 7

    端っこをくっつけるように焼き、必要なら裏返して、巻き終わりを目立たなくします。

  8. 8

    まな板に取り、少し冷ましてから切ります。
    きれいに盛りつけてね☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

コツ・ポイント

卵焼き器をかなり熱してから、一度濡れ布巾で冷まし、もう一度熱する。

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理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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