大葉のケフィアドレッシング

Name: 大葉のケフィアドレッシング
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ケフィア 大さじ2; フレッシュオイル 大さじ1; 酢 大さじ1/2; 大葉 3枚

このレシピに出てくるフレッシュオイルは、低温圧搾で酸化が少ない良質な油のこと。お好みのものを使ってください。
このレシピの生い立ち
こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました！

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka/

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材料

2人分

石坂先生より：ケフィアを使った菌と酵母が生きている生ドレッシングです。さわやかな和風ドレッシングなのでサラダやお肉だけではなく、お魚にもとても良く合いますよ！

2020/08/24 02:57に公開

手作りヨーグルト種菌やサプリメントを販売しているケフランです。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。http://www.kefran.com/

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