美味♪箸が止まらない♪卵と夏野菜の炒め物

白雲堂 @787choahikihabuyama
胡瓜の食感とトマトの酸味がナイス!
忙しい朝にも簡単に作れる、夏の炒め物をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
家にある物で一品作ってみようと思いました。
美味♪箸が止まらない♪卵と夏野菜の炒め物
胡瓜の食感とトマトの酸味がナイス!
忙しい朝にも簡単に作れる、夏の炒め物をプリーズ♪
このレシピの生い立ち
家にある物で一品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
胡瓜は乱切り、トマトは皮付きのまま一口大に切る。
- 2
ボウルに卵を割り入れ、粗塩を加えて軽く混ぜる。
- 3
ゴマ油(卵用)を熱したフライパンに2を流し入れ、強めの中火で半熟状に加熱し、2のボウル(洗わない)に移す。
- 4
3の卵を取り出したフライパンにごま油(野菜用)を足し、1の胡瓜を加えて炒める。酒を加えて更に炒め、トマトを加えて炒める。
- 5
4に●を加えてよく混ぜて調味し、3の半熟状の卵を加えて軽く混ぜ、盛り付ける。※ご飯や麺に汁ごとかけて頂くと美味♪
コツ・ポイント
※夏に!中国風豚肉きゅうり茗荷の味噌炒め(ID : 17528741 )、※2人分!あるものでオクラ卵トマトの炒め物(ID : 20335569 )も参考にしてください。
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