2人分!あるものでオクラ卵トマトの炒め物

白雲堂 @787choahikihabuyama
おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
2人分!あるものでオクラ卵トマトの炒め物
おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20335569

おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
おいしい味付けで野菜をたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみることにしました。
オクラは軸を切り、茹でて1本を3等分の斜め切りにする。トマトは皮付きのまま約1.5cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。
サラダ油(◎)を熱したフライパンに溶いた卵を回し入れ、木べらで大きく混ぜ、半熟程度で1度取り出す。
2のフライパンにサラダ油(○)を足し、玉ねぎをよく炒める。次に、トマトを炒め、オクラをサッと炒め、●を加えて調味する。
2の卵を加えて混ぜ、盛り付ける。
調味料はお好みで加減してください。
コピーしました!
その他のレシピ
