水なし☆牛肉とズッキーニのトマトカレー

ヤマユーキッチン
ヤマユーキッチン @cook_40262187

水分はトマト缶だけ!旬のズッキーニを使った夏らしい無水トマトカレーです♪コクがあって食欲全開です^_^
このレシピの生い立ち
以前作った無水ナストマトカレーをアレンジし、ズッキーニと牛肉で作ってみました!

水なし☆牛肉とズッキーニのトマトカレー

水分はトマト缶だけ!旬のズッキーニを使った夏らしい無水トマトカレーです♪コクがあって食欲全開です^_^
このレシピの生い立ち
以前作った無水ナストマトカレーをアレンジし、ズッキーニと牛肉で作ってみました!

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材料

6〜7人分
  1. 牛バラ肉薄切り 450g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 2本
  4. ズッキーニ 1本
  5. トマト缶 2缶
  6. ウスターソース 大さじ3
  7. にんにくチューブ 10cm
  8. ローリエ 1枚
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. 少々
  11. 塩胡椒 適量
  12. カレーのルウ 1/2箱

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを引き、粗みじん切りした玉ねぎに塩を軽く振り、薄黄色になるまで中火でじっくり炒めます。

  2. 2

    粗みじん切りした人参を入れ、さっと炒めます。

  3. 3

    牛肉を入れます。塩胡椒を振り、牛肉をほぐすように炒めます。

  4. 4

    1.5〜2㎝幅に厚切りにしたズッキーニを入れてさっと炒めます。

  5. 5

    トマト缶、ウスターソース、にんにく、ローリエを入れ、蓋をして25〜30分程度弱〜中火でじっくり煮込みます。

  6. 6

    火を止め、市販のカレーのルウを入れて溶かします。更に5分混ぜながら煮込みます。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら完成です!

コツ・ポイント

玉ねぎを事前にしっかり炒めておくことでカレーの甘味や旨味がアップします!

ズッキーニはやや厚めにカットした方が煮崩れしないのでオススメです!

隠し味のウスターソースはコクをアップさせます!

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ヤマユーキッチン
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『手軽で美味しい』をモットーに、美味しい料理を紹介していきたいと思います!いつも一度にたくさん作るので、レシピの分量は基本多めです(笑)2019年6月から始めたばかりの初心者ですが、皆様のコメントを励みに頑張ります!Twitterもやってるので、「ヤマユーキッチン」または、以下のURLで検索・フォローをお願いします!→https://twitter.com/@EsmDYNLgPIYBovY
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