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プロテインでオートミールクッキー
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プロテインでオートミールクッキー-レシピのメイン写真

プロテインでオートミールクッキー

yammy08
yammy08 @cook_40372955

砂糖不使用、BP不使用、小麦粉不使用のとってもヘルシーなクッキー♪(*≧∀≦*)
美味しすぎて幸せすぎてうっとり、、♡

このレシピの生い立ち
身体に優しいヘルシーなお菓子を作りたくて♪

追記...2020.10.4
つくれぽしてくださった皆様本当にありがとうございます♪♪ 嬉しすぎて泣きました(´；ω；`)♡

砂糖不使用、BP不使用、小麦粉不使用のとってもヘルシーなクッキー♪(*≧∀≦*)
美味しすぎて幸せすぎてうっとり、、♡

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身体に優しいヘルシーなお菓子を作りたくて♪

追記...2020.10.4
つくれぽしてくださった皆様本当にありがとうございます♪♪ 嬉しすぎて泣きました(´；ω；`)♡

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プロテインでオートミールクッキー

yammy08
yammy08 @cook_40372955

砂糖不使用、BP不使用、小麦粉不使用のとってもヘルシーなクッキー♪(*≧∀≦*)
美味しすぎて幸せすぎてうっとり、、♡

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身体に優しいヘルシーなお菓子を作りたくて♪

追記...2020.10.4
つくれぽしてくださった皆様本当にありがとうございます♪♪ 嬉しすぎて泣きました(´；ω；`)♡

砂糖不使用、BP不使用、小麦粉不使用のとってもヘルシーなクッキー♪(*≧∀≦*)
美味しすぎて幸せすぎてうっとり、、♡

このレシピの生い立ち
身体に優しいヘルシーなお菓子を作りたくて♪

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つくれぽしてくださった皆様本当にありがとうございます♪♪ 嬉しすぎて泣きました(´；ω；`)♡

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材料

約10枚分
  • オートミール 80g(1カップ)
  • プロテインパウダー(お好みのもの)今回は大豆プロテインを使用 30g(約大さじ2)
  • ココナッツオイル 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • メープルシロップ 大さじ2(好みで調整)
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておく

  2. 2

    ボウルにオートミール、プロテイン、塩を入れ混ぜ合わせる！

  3. 3

    2にココナッツオイル、メープルシロップ、水を入れさらに混ぜる！

  4. 4

    クッキングシートを敷いた天板にスプーンで一杯ずつ並べて
    180℃のオーブンで15〜20分焼く！

  5. 5

    うんまーい♡♡♡

コツ・ポイント

焼き立てはしっとり♪冷めればざくざく☆
美味しすぎて止まらないよーーー！！(*´Д｀*)
でも栄養たっぷりだし、たくさん食べても太らなーい☆うえに健康にも美容にもいいなんて、、♪

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yammy08
yammy08 @cook_40372955
2020/08/24 15:18に公開
ヘルシー料理、お菓子を研究中！
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このレシピのキーワード

クッキー 大豆 オートミール メープルシロップ

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