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Time saving recipe

みにぷこ
みにぷこ @cook_40372943

You can make one soup and three side dishes in 30 minutes.
このレシピの生い立ち
I created this recipe as one of the school challenges. Any comments would be appreciated.

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材料

2人分
  1. Eggplant Two
  2. Green pepper three
  3. potato one
  4. Tofu 1/4 piece
  5. Minced pork 90g
  6. Egg one
  7. Canned fruit 130g
  8. Yogurt 200g
  9. 【A】Sweet sake(mirin) 40ml
  10. 【A】Soy sauce 40ml
  11. 【A】Granule dashi 2 tsp
  12. 【A】Sugar 1 tsp
  13. Grated ginger 1 tsp
  14. Sesame oil 1 tsp
  15. Oil 1 tbsp
  16. Chicken stock powder 1 tbsp
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作り方

  1. 1

    Cut the calyx of two eggplants.

  2. 2

    Cut the calyx and seeds of three green peppers.

  3. 3

    Peel a potato.

  4. 4

    Cut eggplants and green peppers into bite-sized pieces.

  5. 5

    Cut potato into bite-sized pieces.

  6. 6

    Cut tofu into 1 cm cubes.

  7. 7

    Fry eggplants and sesame oil by frying pan.(Medium heat)

  8. 8

    Wash the potatoes with water while cooking the eggplants.

  9. 9

    Put potatoes in a bakeware.

  10. 10

    Wrap〈9〉and warm in microwave for 2 minutes at 600W.

  11. 11

    Add minced pork and grated ginger to〈7〉and fly.(Medium heat)

  12. 12

    Put water(260ml), tofu and chicken stock powder in a pan.

  13. 13

    Heat〈12〉on low heat.

  14. 14

    Add green peppers to〈11〉and fly.(Medium heat)

  15. 15

    Add water(50ml) and【A】to〈14〉and cover and boil down.

  16. 16

    Bake potatoes and oil by another flying pan.(high heat)

  17. 17

    Sometimes turn over to prevent the potatoes from burning.

  18. 18

    The beaten egg slowly into the soup.

  19. 19

    Season the fried potatoes.

  20. 20

    Cut fruit.

  21. 21

    Dish up!

  22. 22

    This is convenient to cut and save canned fruits.

    • Time saving recipe作り方22写真
  23. 23

    Not only yogurt but also delicious in cider.

コツ・ポイント

If you don’t want to use the microwave, you can cut the potatoes and boil for 10 minutes instead of microwave.

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みにぷこ
みにぷこ @cook_40372943
2020/08/24 15:17に公開

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