時短☆かぼちゃのきんぴら

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

シリコンスチーマーで蒸して時短☆
お弁当に取り分けても!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物はまんねりだから。

時短☆かぼちゃのきんぴら

シリコンスチーマーで蒸して時短☆
お弁当に取り分けても!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物はまんねりだから。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ごま 適量
  3. 希釈しためんつゆ 60cc
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃをスティック状に切る。

    シリコンスチーマーで蒸す。

    600w5分程度

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、かぼちゃに焼き色が付く程度まで炒める。

  3. 3

    希釈しためんつゆを加え、砂糖を振り掛けて煮詰める様に炒める。

  4. 4

    ごまを振り掛けて、まぶしたら出来上がり!!

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ぼーずの母ちゃん
に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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