食パンにツナを乗せて軽くトーストする。

卵に☆を加えて解きほぐす。

フライパンにバターを熱し、弱火にして卵液を流し込む。

木べらで8の字を描くように混ぜながらゆっくり火を通す。

卵が固まり始めたら火を止め、余熱で混ぜながらふわふわにする。

トーストの上にふわふわ卵を乗せる。

ケチャップを好きなだけかけたら完成。