CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め-レシピのメイン写真

お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め

cocopororo
cocopororo @cook_40330507

カルシウムたっぷり小松菜、ジャコ、ゴマが沢山です。米粉を使うことで、美味しさを封じ込めます。お弁当にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
背を伸ばしたい子どものためにカルシウムたっぷりのレシピを考えました！

カルシウムたっぷり小松菜、ジャコ、ゴマが沢山です。米粉を使うことで、美味しさを封じ込めます。お弁当にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
背を伸ばしたい子どものためにカルシウムたっぷりのレシピを考えました！

もっと読む

お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め

cocopororo
cocopororo @cook_40330507

カルシウムたっぷり小松菜、ジャコ、ゴマが沢山です。米粉を使うことで、美味しさを封じ込めます。お弁当にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
背を伸ばしたい子どものためにカルシウムたっぷりのレシピを考えました！

カルシウムたっぷり小松菜、ジャコ、ゴマが沢山です。米粉を使うことで、美味しさを封じ込めます。お弁当にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
背を伸ばしたい子どものためにカルシウムたっぷりのレシピを考えました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４人分
  • 小松菜 １袋
  • しめじ １パック
  • ゴマ油 大２
  • ジャコ 50g(少なくても大丈夫)
  • 酒 大２
  • 生姜 １片
  • 米粉(片栗粉でも可) 大１
  • 醤油 大１から1と1/2
  • 白ごま 大１から大２
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、５㎝くらいに切る。しめじは、いしずきを取る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、温める。小松菜としめじを入れ、中火で炒める。

  3. 3

    ジャコを入れ、酒、大さじ２を入れ混ぜる。生姜を１片すりおろす。米粉(または、片栗粉) 大さじ２を振り入れ、全体を混ぜる。

    • お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め作り方3写真
  4. 4

    仕上げに醤油大さじ、１から1.5を入れる。仕上げに、白ごまを振る。

    • お弁当にもぴったり！小松菜ジャコ炒め作り方4写真
  5. 5

    20.11.18わたさなさん、つくレポありがとうございます！他の青菜も美味しそうです！

コツ・ポイント

あまり長く炒めないほうが、小松菜が、しゃきしゃきして美味しいです。
ジャコは、沢山入りますがとても美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

cocopororo
cocopororo @cook_40330507
2020/08/24 10:40に公開
美味しいものが大好きです✨❤️ 米粉を使ったお菓子や甘さ控えめの体に優しいお菓子やお料理を作っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 米粉 じゃこ シメジ 小松菜 片栗粉 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バター香る♪簡単明太子チャーハン
  2. ピリ辛油揚げとピーマンの弁当おかず
  3. 生鮭と白菜の蒸し物
  4. ちくわ入りピーマンのさっぱり弁当おかず
  5. 豆腐でしっとりたまご蒸しパン
  1. 腸活！食物繊維たっぷり切り干し大根サラダ
  2. 豚ロースで♡ポークソテー♡
  3. 鶏ときのこのバタぽんソテー
  4. 簡単レンジで鶏胸チャーシュー
  5. 和食の基本♪肉じゃが
  6. Strawberry Daifuku Mochi
  7. Bulgogi (Korean beef BBQ)
  8. Phyllo cheese pie🧀 (Egyptian Goulash)
  9. Italian Sub Tuna Macaroni Salad
  10. Jalepeno popper hassle back chicken
  1. 三つ葉のサラダ
  2. 砂肝のネギ塩炒め
  3. 高校男子お弁当　1.8.24
  4. いかとブロッコリーのオイマヨ中華風炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21067829
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close