夏といえばちょっとスパイシーなタコライス！！
辛いのが苦手な方は少しケチャップを足すとマイルドになります。
このレシピの生い立ち
お店で食べたタコライスが美味しかったのでおうちでもよりヘルシーに食べれるようにと作ってみました。
玄米にする事でよりパラっとして本格的になります。
また、お肉を半分お豆腐にする事でカロリーも抑えられ栄養もバッチリ！
好きなだけお野菜も乗せて