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ベビーホタテとブロッコリーのオイスター炒
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ベビーホタテとブロッコリーのオイスター炒-レシピのメイン写真

ベビーホタテとブロッコリーのオイスター炒

E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762

「ベビーホタテ」と「ブロッコリー」の
うま味を「オイスターソース」で纏めました!q(^-^q)
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◆冷凍庫に有った「ベビーホタテ」と「ブロッコリー」を活用する為、オイスターソースで炒めましたv(^.^)v

「ベビーホタテ」と「ブロッコリー」の
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材料

2~3人分
  1. ブロッコリー 1株(400g)
  2. ベビーホタテ 270g
  3. オイスターソース 大さじ2(30g)
  4. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ◆ブロッコリーを小房に分け、ゆでてざるにあげます。

  2. 2

    ◆フライパンに油を熱して、ブロッコリーとホタテを加えて炒め、オイスターソースを加えて混ぜ、塩こしょうで味を整えます。

  3. 3

    ◆味見をして、良ければ、器に盛って、召し上がれq(^-^q)

    • ベビーホタテとブロッコリーのオイスター炒作り方3写真
  4. 4

    「りんばたまま」さんへ

    つくれぽ有難うございますq(^-^q)

    とっても美味しそうですv(^.^)v

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E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762
2020/09/18 00:33に公開

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