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オージービーフでステーキ丼
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オージービーフでステーキ丼-レシピのメイン写真

オージービーフでステーキ丼

Nora【野良】
Nora【野良】 @cook_40299187

オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。

このレシピの生い立ち
以前から、”牛ステーキ丼”や”牛のたたき丼”は、お肉が安いときに作ってました。
玉ねぎはみじん切りにして、お肉を包んでしばらくおいておき、”シャリアピン”風にすると、もっと柔らかくなります。
もちろん、麦飯ではなく白米で大丈夫です!

オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。

このレシピの生い立ち
以前から、”牛ステーキ丼”や”牛のたたき丼”は、お肉が安いときに作ってました。
玉ねぎはみじん切りにして、お肉を包んでしばらくおいておき、”シャリアピン”風にすると、もっと柔らかくなります。
もちろん、麦飯ではなく白米で大丈夫です!

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オージービーフでステーキ丼

Nora【野良】
Nora【野良】 @cook_40299187

オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。

このレシピの生い立ち
以前から、”牛ステーキ丼”や”牛のたたき丼”は、お肉が安いときに作ってました。
玉ねぎはみじん切りにして、お肉を包んでしばらくおいておき、”シャリアピン”風にすると、もっと柔らかくなります。
もちろん、麦飯ではなく白米で大丈夫です!

オージービーフのモモ肉が安かったので、サッと焼いて”ステーキ丼”に。

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以前から、”牛ステーキ丼”や”牛のたたき丼”は、お肉が安いときに作ってました。
玉ねぎはみじん切りにして、お肉を包んでしばらくおいておき、”シャリアピン”風にすると、もっと柔らかくなります。
もちろん、麦飯ではなく白米で大丈夫です!

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材料

  • 牛モモ肉 130gくらい
  • 塩・胡椒 少々
  • ごま油(炒め用) 少々
  • 醤油・みりん 各小匙一(ソース用)
  • 玉ねぎ(スライス) (中)4分の1くらい
  • 麦飯 一合半(お好みで)
  • 醤油 大匙一(つけダレ用、お好みで)
  • わさび(チューブ) 少々
  • にんにく(チューブ) 少々
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作り方

  1. 1

    牛モモ肉を焼く前に冷蔵庫から出し、30分ほどかけて常温にしておく。
    焼く直前に、塩・胡椒。

  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンを熱し、片面30~60秒づつくらい(お好みで)焼き付ける。

  3. 3

    お肉を休ませている間に、どんぶりにご飯を盛り、その上にスライサーでシャカシャカと玉ねぎをスライス。

  4. 4

    3の上にそぎ切りにしたお肉をのせる。

  5. 5

    フライパンに残っている肉汁に醤油とみりんを加え、煮立たせる。

  6. 6

    5のソースをお肉に掛け、つけダレ用の小皿に醤油とニンニク、ワサビを添える。(お好みで)
    ※ワサビは必須!

コツ・ポイント

牛モモ肉は焼き過ぎると固くなるので、”牛肉のたたき”を作るぐらいの気持ちで、サッと、火を通してくがさい。
もちろん、お好みで。

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Nora【野良】
Nora【野良】 @cook_40299187
2020/08/27 03:30に公開

このレシピのキーワード

丼 ステーキ にんにく 牛もも 玉ねぎ わさび

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