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白ワインとレモンのさっぱりおくら蒸し焼き
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白ワインとレモンのさっぱりおくら蒸し焼き-レシピのメイン写真

白ワインとレモンのさっぱりおくら蒸し焼き

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

おくらの食感とフルーティな酸味。おくらがさっぱり!こりこりおいしい♡夏のおつまみに、箸休めに、もう一品に。
このレシピの生い立ち
おくらをさっぱりと食べたかったので酸味のある白ワインとレモン汁で蒸し焼きにしました。

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おくらをさっぱりと食べたかったので酸味のある白ワインとレモン汁で蒸し焼きにしました。

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白ワインとレモンのさっぱりおくら蒸し焼き

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

おくらの食感とフルーティな酸味。おくらがさっぱり!こりこりおいしい♡夏のおつまみに、箸休めに、もう一品に。
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おくらをさっぱりと食べたかったので酸味のある白ワインとレモン汁で蒸し焼きにしました。

おくらの食感とフルーティな酸味。おくらがさっぱり!こりこりおいしい♡夏のおつまみに、箸休めに、もう一品に。
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おくらをさっぱりと食べたかったので酸味のある白ワインとレモン汁で蒸し焼きにしました。

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材料

2人分
  • おくら 8〜10本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩(板ずり分) 小さじ1
  • 塩 粗挽きコショウ 各少々
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作り方

  1. 1

    おくらは塩小さじ1で板ずりをし、うぶ毛を取ったら水で洗い、水気をキッチンペーパーで拭きとり、斜めに切ります。

  2. 2

    フライパンにおくらを並べ、オリーブオイルをかけ、塩少々し、火をつけ中火で軽く焦げ目がついたら火を止めます。

    • 白ワインとレモンのさっぱりおくら蒸し焼き作り方2写真
  3. 3

    白ワインを加えたら火をつけ、アルコールを飛ばしたら弱火で蓋をして1〜2分蒸し、レモン汁を回しかけ、胡椒を振って完成です。

コツ・ポイント

白ワインはフライパンが熱いと跳ねるので、一旦火を止めてから加えました。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2020/08/24 04:50に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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オクラ

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