茄子と醤油麹のvege南蛮漬け ベジギャル @cook_40229468 ナス大量消費！！さっぱりヘルシーなのに、クセになる！このレシピの生い立ちナスがしなしなになりそうだったのでxx もっと読む ナス大量消費！！さっぱりヘルシーなのに、クセになる！このレシピの生い立ちナスがしなしなになりそうだったのでxx もっと読む 茄子と醤油麹のvege南蛮漬け ベジギャル @cook_40229468 ナス大量消費！！さっぱりヘルシーなのに、クセになる！このレシピの生い立ちナスがしなしなになりそうだったのでxx もっと読む ナス大量消費！！さっぱりヘルシーなのに、クセになる！このレシピの生い立ちナスがしなしなになりそうだったのでxx もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 玉ねぎ 小1/2玉 ピーマン 1個 茄子 小3本 ★醤油麹 大さじ1.5 ★刻み生姜 1片分 ★アップルビネガー 大さじ2 ★キビ砂糖 少々 胡麻油 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎとピーマンは3mm幅にスライス(玉ねぎは水につけるかペーパーに広げて辛みをとる) 2 茄子を縦に6〜8等分する。3mm幅で斜めに切り込みを入れて 3 鍋で軽く蒸します。(フライパン＋水少々でOK/弱火4〜5分くらい) 4 その間に★のタレを合わせておく 5 ボウルでタレと野菜をあえて 6 タッパーに入れ、冷蔵庫で一晩 7 食べる直前に胡麻油と和えて『完成』 コツ・ポイント あと一品。や、作り置きに◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21069450 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2020/08/25 17:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む このレシピのキーワード なす りんご ピーマン 玉ねぎ たかきび しょうが 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ ☆牛肉とレンコンの甘辛炒め☆ こんにゃくの甘辛おかか炒め【作り置き】 カリカリサクサク！揚げ焼きチキン南蛮！ さばーぐ♡離乳食後期〜完了期 超簡単！オートミールのレンチン雑炊 Korean Kimchi Hushpuppy Chicken Thighs Black Sesame Mochi Cake Jerk Chicken w/ Black Bean Pineapple Salsa Popcorn Chicken 鶏肉と長ネギのガリバタ醤油♪ 貴女風味で、お家味噌漬け♥ゆりさん風 牡蠣とほうれん草のグラタン ヨーグルトムース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21069450
アプリでひらく
