血液さらさら玉ねぎスープ✅

余り物レシピ
余り物レシピ @cook_40325091

玉ねぎレシピが作りたく作ってみました
このレシピの生い立ち
コレステロールが気になり

血液さらさら玉ねぎスープ✅

玉ねぎレシピが作りたく作ってみました
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コレステロールが気になり

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材料

2人分
  1. 500cc
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ごま 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆塩 2つまみ
  6. 鰹節 1つまみ

作り方

  1. 1

    鍋に水を500cc入れて
    沸かします

  2. 2

    玉ねぎ刻んで
    沸騰したお湯にいれ

  3. 3

    五分くらい
    煮詰めて、玉ねぎがやわらかくなったら☆の調味料、塩、醤油、ごま油を入れて3分弱火で煮詰めて

  4. 4

    食べる時に
    鰹節を添えて完成です

コツ・ポイント

玉ねぎは血液がさらさらになるのでおススメです。冷蔵庫で冷やして飲んでも美味しいと思います

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に公開
回覧ありがとうございます。インスタに載せていましたがせっかくなので載せてみます。いつも目分量なので、公開後、分量を変更することがあります。✅がついてるレシピは調味料を調整した後のレシピです。まだ、やり始めたばかりなので、やり方がよくわかっていませんが、よろしくお願い致します。
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