【ヘルシーコープレシピ】うまみとコクアップに「胡麻ドレッシング」を便利使い！（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞15分（漬け込む時間は除く）
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・190kcal
たんぱく質・・・18.7g
脂質・・・・・9.1g
炭水化物・・・・・7.4g
（糖質）・・・・1.0g
食塩相当量（塩分）・・・0.4g