胸肉を削ぎ切りにして塩胡椒と片栗粉をまぶして両面焼き、長ネギも焼いて砂糖みりん酒醤油水を加え、とろみがついたら火を止める

かぼちゃを柔らかく煮て潰し、片栗粉を混ぜたらチーズを入れて丸めて焼く。

ベーコンでキャベツとフレッシュバジルとチーズを巻いて楊枝で留めて焼く。

鮭の骨をとって焼く。

ご飯に海苔をのせておかずを詰め、胡麻をふる。
おデザはぶどう。