焼きそば袋麺はレンチンしてボールにあけて酒を振り、付属の粉末ソースを掛けて良く混ぜます。

フライパンにサラダ油を引き、強火で豚バラ、キャベツ、ピーマン、モヤシを炒め醤油、鰹ダシ、ウスターソースで調味します。

フライパンにサラダ油を引き、サイコロ状にしたイカを炒め皿に揚げます。

フライパンを強火に掛けたら②を投入しサッと炒めたら①と③、④も投入して揚玉と煮干粉を振って炒めます。