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かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー
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かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー-レシピのメイン写真

かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

カレー粉を加えて野菜やお肉を炒めると、ご飯が進みます。味噌との愛w要もバッチリ!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの美味しい季節になりました。炒めた時の甘みと、味噌のコクがたまらなく大好き!

カレー粉を加えて野菜やお肉を炒めると、ご飯が進みます。味噌との愛w要もバッチリ!!
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かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

カレー粉を加えて野菜やお肉を炒めると、ご飯が進みます。味噌との愛w要もバッチリ!!
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材料

2人分
  • ●牛こま切れ肉 150g
  • ●塩麹 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • かぼちゃ(スライス) 1/6個
  • たまねぎ(くし形切り) 1/2個
  • ★みそだれ 大さじ1.5
  • ★カレー粉 小さじ2
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • 塩・黒胡椒 少々
  • パセリ(乾or生) 少々
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作り方

  1. 1

    ●はビニール袋に入れて揉み込み、30分ほど冷蔵庫で寝かせる。その後、片栗粉をまぶしておく。

    • かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、かぼちゃと玉ねぎを入れ、軽く塩・胡椒をして炒める。

    • かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー作り方2写真
  3. 3

    2がしんなりしてきたら、1を入れてさらに炒める。

    • かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー作り方3写真
  4. 4

    3に★を入れて混ぜ合わせる。

    • かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り、パセリをふる。

    • かぼちゃと牛こまのカレー味噌ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

牛肉に塩麹をまぶしておくと、お肉は軟らかく仕上がります。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2022/11/18 01:44に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

カレー 片栗粉 かぼちゃ 牛細切れ こうじ カレー粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21072747
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