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糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ
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糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ-レシピのメイン写真

糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

ふんわり柔らかく甘さの中に酸味もあるそんなチーズケーキです。
このレシピの生い立ち
メレンゲを入れてからあまり混ぜすぎずさっくりと混ぜるとふっくらと柔らかくよく膨らんだ仕上がりに
なります。さつまいもが沢山あったのでさつまいもと豆腐のチーズケーキにしました。糖質を抑えたいので
甘味料を使用しました

ふんわり柔らかく甘さの中に酸味もあるそんなチーズケーキです。
このレシピの生い立ち
メレンゲを入れてからあまり混ぜすぎずさっくりと混ぜるとふっくらと柔らかくよく膨らんだ仕上がりに
なります。さつまいもが沢山あったのでさつまいもと豆腐のチーズケーキにしました。糖質を抑えたいので
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糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ

プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561

ふんわり柔らかく甘さの中に酸味もあるそんなチーズケーキです。
このレシピの生い立ち
メレンゲを入れてからあまり混ぜすぎずさっくりと混ぜるとふっくらと柔らかくよく膨らんだ仕上がりに
なります。さつまいもが沢山あったのでさつまいもと豆腐のチーズケーキにしました。糖質を抑えたいので
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ふんわり柔らかく甘さの中に酸味もあるそんなチーズケーキです。
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メレンゲを入れてからあまり混ぜすぎずさっくりと混ぜるとふっくらと柔らかくよく膨らんだ仕上がりに
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材料

1ホール分
  • さつまいも 150g
  • クリームチーズ 200g
  • ホットケーキミックス 大さじ4
  • たまご 2個
  • 甘味料 80g
  • 絹ごし豆腐 100g
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作り方

  1. 1

    さつまいもを炊飯器で40分水を少し入れてふかします

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    1を冷ました後皮をむき、裏ごしをします

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズを500wのレンジで30秒チンして柔らかくします

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    3に裏ごしさつまいも、卵黄、豆腐、ホットケーキミックス、甘味料を入れてよく混ぜ合わせます

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    卵白をよく混ぜメレンゲを作ります。角がたつくらいでいいです

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    生地にメレンゲを入れてさっくりと混ぜ合わせます。あまり混ぜすぎず大体でいいです

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    生地をお釜に入れ40分炊きます。

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    炊き上がったら常温でよく冷ましてからお皿に開けてラップをし5時間以上冷蔵庫で寝かせたら完成です。

    • 糖質抑えめ豆腐とさつまいものチーズケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

柔らかめの仕上がりにしたので炊き上がってからお皿に移すときが大変で形が崩れてしまったので生地をお釜にいれる前にお釜にバターを塗ってから小麦粉をまんべんなくふりそこに生地を流した方が生地が抜けやすいと思います。

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プチキックマック
プチキックマック @cook_40269561
2022/11/09 18:14に公開
実は私は料理はヒラメキ!という人であまり自信はないんですね。材料も基本的に高いものは使わないし特売品や見切り品を冷凍保存しておいた物を使うことが多いです。昔誰にも料理教えてもらえなくて悩んでた経験があるんでそんな人に見てもらいたいレシピを作っていきたいなと思っています。カレーの残り、トマトソースの残り、おでんを作った後の残り汁捨てないで下さい。冷凍ストックで私は使い回しをしています。
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このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 クリームチーズ 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21074581
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