小松菜ナムル 砺波市 @tonavege 総合カレッジSEOで学んだメニューこのレシピの生い立ちにんにくの風味が食欲増進。 もっと読む 総合カレッジSEOで学んだメニューこのレシピの生い立ちにんにくの風味が食欲増進。 もっと読む 小松菜ナムル 砺波市 @tonavege 総合カレッジSEOで学んだメニューこのレシピの生い立ちにんにくの風味が食欲増進。 もっと読む 総合カレッジSEOで学んだメニューこのレシピの生い立ちにんにくの風味が食欲増進。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小松菜 1袋 ★いりごま 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★鶏がらスープの素 小さじ1 ★にんにく(チューブ) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は洗って、水1L・塩小さじ1の沸騰したお湯に茎の方から入れて30秒、葉の部分を入れさらに30秒茹でてザルにあげる。 2 粗熱が取れたら絞って水気をきり、3～4㎝の食べやすい大きさに切る。 3 ★をよく混ぜ合わせ、小松菜を入れて和える。しばらく味がなじむまでおく。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】50g【砺波市産野菜】小松菜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21075506 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/11/18 08:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード ナムル 小松菜 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 【常備菜】きのこのマリネ もやしとニラとえび餃子 作り置き 茄子とピーマンの炒め物 混ぜるだけ簡単ピザソース 簡単！揚げないちくわチーズ詰めいそべ焼き 赤魚の煮付け これ美味しすぎ！オーブン無しで絶品プヂン 鶏むね肉のハニーマスタード焼き だしの効いたとろとろたこ焼き 鶏肉とたまごの甘酢照り焼き♩ Easy! Banana Scones Crockpot Mexican Pulled Chicken Chocolate Buttermilk Pound Cake Hot & Spicy Gingersnaps Steak Taco Bowls with Cilantro Lime Rice スタバ風エスプレッソアフォガート レンジで！絶品ミートソーススパゲッティ 手羽元の生姜コンソメ煮 ヤンニョムナッツチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21075506
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