豚肉のマリアナソース 磐田市（静岡県） @cook_40224070 イタリアの船乗りが愛した味！このレシピの生い立ち令和2年広報いわた6月号「イワタノゴハン」掲載されたレシピです！ もっと読む イタリアの船乗りが愛した味！このレシピの生い立ち令和2年広報いわた6月号「イワタノゴハン」掲載されたレシピです！ もっと読む 豚肉のマリアナソース 磐田市（静岡県） @cook_40224070 イタリアの船乗りが愛した味！このレシピの生い立ち令和2年広報いわた6月号「イワタノゴハン」掲載されたレシピです！ もっと読む イタリアの船乗りが愛した味！このレシピの生い立ち令和2年広報いわた6月号「イワタノゴハン」掲載されたレシピです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分（子ども用の分量） タマネギ 100ｇ(中1/2個) ニンジン 20ｇ(5cm程度) ピーマン 20ｇ(中1/2個) 豚もも肉薄切り 160g サラダ油 大さじ1 ケチャップ 大さじ1・1/3 ウスターソース 小さじ2/3 小麦粉 小さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タマネギは薄切り、ニンジン、ピーマンは千切りにする。豚もも肉は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに分量の半分のサラダ油をひき、タマネギ、ニンジンを炒め、しんなりしたらピーマンも加える。 3 2にケチャップ、ウスターソースを加え、野菜がやわらかくなるまで炒め、小麦粉を茶こしなどで振り入れ、とろみをつる。 4 フライパンに残りのサラダ油をひき、豚肉を炒め、その上に③のソースをかければ完成！ コツ・ポイント 野菜が苦手な子どもでも、ケチャップ味でたくさん野菜が食べられます。マリアナソースは魚や鶏肉のソテーにも合います。ぜひお試しあれ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21084394 コピーしました！ 磐田市（静岡県） @cook_40224070 2020/08/31 13:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、地元食材を使った地産地消レシピ、磐田の子どもたちの心と体を育てる給食レシピなど、磐田の魅力のつまったレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード にんじん ピーマン 豚もも薄切り 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ カゴメのトマトジュースの、レシピ。 しらたきダイエットメニュー 豚バラブロックと野菜の香草オーブン焼き 海老と豆腐の中華炒め ポテサラマヨトースト 甘辛味でご飯が進む♡豚バラなす 『圧力鍋で15分』鶏の手羽元と大根の煮物 肉じゃが 黄金比 簡単 ヘルシー 鶏とじゃがいもの照り焼きマヨソース ナスとピーマンの豚バラみそ炒め Italian Deli Pasta Salad My Beef Stroganoff Chinese pork belly rice Garlic Parmesan Zucchini Casserole Dill Pickle Chicken Salad 舌平目のムニエル セーラームーンのコンパクト＊キャラ弁 高校生お弁当（2020.8.31） 【記録用】アンパンマン 餃子の皮ピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21084394
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