簡単!美味しい!グリーンカレー

りんごキッチン☆
りんごキッチン☆ @cook_40229838

ナンプラーなしで簡単!美味しい!グリーンカレー♪
このレシピの生い立ち
グリーンカレー大好きなのでおうちで作ってみました♪

簡単!美味しい!グリーンカレー

ナンプラーなしで簡単!美味しい!グリーンカレー♪
このレシピの生い立ち
グリーンカレー大好きなのでおうちで作ってみました♪

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材料

  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. グリーンカレーペースト 1袋
  3. とりもも肉 200g
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. なす 3本
  7. ココナッツミルク缶(400ml) 1個
  8. カップ1
  9. ローリエ 2枚
  10. 砂糖 大さじ1
  11. ピーマン 3個
  12. オイスターソース 少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れ温め、一旦火を止める。グリーンカレーペーストを入れ弱火で軽く炒める。

  2. 2

    もも肉は軽く水洗いしキッチンペーパーで水気を取る。一口大に切り、塩こしょうし鍋に入れ炒める。

  3. 3

    なすを加え更に炒める。水、ココナッツミルク缶、砂糖、ローリエを入れ煮る。

  4. 4

    ピーマン、オイスターソースを加える。

コツ・ポイント

ピーマンはあとから入れると変色予防、辛味が出にくいです。お好みでピーマンのへたを取ったワタ、タネも一緒に煮込むと栄養アップです!砂糖で味がまろやかに。オイスターソースでコクが出ます。

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