コンビニでサラダチキンを買いますか？ こーじｻﾝ @cook_40260741 筋トレしてますか？このレシピの生い立ちオレの主食です もっと読む 筋トレしてますか？このレシピの生い立ちオレの主食です もっと読む コンビニでサラダチキンを買いますか？ こーじｻﾝ @cook_40260741 筋トレしてますか？このレシピの生い立ちオレの主食です もっと読む 筋トレしてますか？このレシピの生い立ちオレの主食です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉(ささみでもＯＫ) 1枚 塩麹 大さじ１ 片栗粉 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉の皮を取り除き適当な大きさに切る 2 塩麹を入れて半日から１日漬け込む 3 片栗粉をかけて揉むー 4 耐熱容器に入れてレンジでチン三分おきにかき混ぜながらひが通ったら完成 5 冷蔵庫で１週間分作りおきしてるよ写真は4枚分です(^^)/ コツ・ポイント 火を通しすぎたらパサパサかもー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？こーじｻﾝさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21085929 コピーしました！ こーじｻﾝ @cook_40260741 2020/08/31 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理嫌いです…作りたくないよー(ToT) もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン 片栗粉 ささみ 鶏もも肉 こうじ 似たレシピ その他のレシピ 塩鮭と昆布とキヌアの炊き込みご飯 かきの木茸（茶えのき）のバター醤油炒め 絶品！えびマヨ♡ほっぺ落ちちゃう！ 子供喜ぶミートパスタ♡クリスマスディナー♡主役♡ 黒酢の甘酢トンテキ★動画あり★ 甘辛味でご飯が進む♡豚バラなす 『圧力鍋で15分』鶏の手羽元と大根の煮物 肉じゃが 黄金比 簡単 ヘルシー 鶏とじゃがいもの照り焼きマヨソース ナスとピーマンの豚バラみそ炒め Italian Deli Pasta Salad My Beef Stroganoff Chinese pork belly rice Garlic Parmesan Zucchini Casserole Dill Pickle Chicken Salad フィッシュ・ヘッド・カレー 超ズボラな肉豆腐＼(^o^)／ 中学生女子♀お弁当「㉔」 【材料編】クロワッサン・デニッシュ対策 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21085929
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