No2639冷製玉葱アスパラポタージュ

Name: No2639冷製玉葱アスパラポタージュ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉葱 1; 牛乳 400cc; コンソメ顆粒 小さじ1; 塩、黒胡椒 適宜; アスパラ 4本

KitchenGP @satoshianzai

火を使わずレンチンとフープロで簡単冷製ポタージュ！
#prfmPOPFesRecipe
このレシピの生い立ち
腸活兼ねてノンオイルで玉葱とアスパラの味を楽しもう！

No2639冷製玉葱アスパラポタージュ

KitchenGP @satoshianzai

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

玉葱 1
牛乳 400cc
コンソメ顆粒小さじ1
塩、黒胡椒適宜
アスパラ 4本

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉葱を粗みじん切りにしてレンチン2分。
2

玉葱、牛乳、コンソメ顆粒、塩、黒胡椒、水をフープロでジュースにする。
3

アスパラの皮を剥いて3センチ程度に切りレンチン1分。
4

鍋にポタージュとアスパラを入れてそのまま冷やす。
5

冷たくなったら食べごろ飲みごろ、黒胡椒をふって出来上がり。

コツ・ポイント

お好みでオリーブオイルを垂らすのも、粉チーズふるのもあり！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

KitchenGP @satoshianzai

2020/08/29 14:57に公開

食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！

このレシピのキーワード

ポタージュアスパラ牛乳玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ